Yoga Kids

Η παιδική γιόγκα είναι μια μέθοδος πολύ δημιουργική και πολύ ευφάνταστη.

Γυμνάζει το σώμα

αλλά και το νου σε περιβάλλον που απουσιάζει ο ανταγωνισμός. Μέσα σε ένα κλίμα ενθάρρυνσης και επιβράβευσης, το παιδί μαθαίνει να ελέγχει

  • το σώμα του
  • την αναπνοή του
  • την ενέργεια του

Το παιδί αναπτύσσει

  • κινητικές
  • συναισθηματικές
  • κοινωνικές ικανότητες
Kids-Yoga-kids-doing-yoga1
Kids-Yoga-20

Yoga Kids

Η γιόγκα διδάσκει στα παιδιά να σκέφτονται κα να ενεργούν ομαδικά

Μαθαίνουν να αποβάλλουν το στρες και το άγχος και να βελτιώνουν όχι μόνο την σωματική τους ευεξία, αλλά και τις ικανότητες μνήμης, συγκέντρωσης και προσοχής.