Γυμνάζει το σώμα
αλλά και το νου σε περιβάλλον που απουσιάζει ο ανταγωνισμός. Μέσα σε ένα κλίμα ενθάρρυνσης και επιβράβευσης, το παιδί μαθαίνει να ελέγχει
- το σώμα του
- την αναπνοή του
- την ενέργεια του
Το παιδί αναπτύσσει
- κινητικές
- συναισθηματικές
- κοινωνικές ικανότητες
Yoga Kids
Η γιόγκα διδάσκει στα παιδιά να σκέφτονται κα να ενεργούν ομαδικά
Μαθαίνουν να αποβάλλουν το στρες και το άγχος και να βελτιώνουν όχι μόνο την σωματική τους ευεξία, αλλά και τις ικανότητες μνήμης, συγκέντρωσης και προσοχής.